Сколько времени занимает потеря формы?
Систематические тренировки предполагают цели, план их достижения и ежедневные усилия по осуществлению вышеперечисленного. Приятными бонусами на этом достаточно нелегком пути
Читать далееПредлагаю вместе совершить 9-месячное путешествие, конечной целью которого является любительский спорт. Это — новый скилл катания, работы сердца, мышц, совершенно другое физическое и психологическое состояние. Уже через месяц простых тренировок вы почувствуете прилив энергии. А через 9 месяцев появится новый человек. В каком-то смысле. И этим новым человеком можете быть вы.
Систематические тренировки предполагают цели, план их достижения и ежедневные усилия по осуществлению вышеперечисленного. Приятными бонусами на этом достаточно нелегком пути
Читать далееНедельку покрутил станок, недельку покатался — ничего особенного. В наше странное время если не заболел, то считай повезло. Дожили. Опять
Читать далееНаконец-то нормальные препятствия для тренировок — холод, дожди, гололед. Это лучше чем болезни и депресии, уж поверьте. Положенные часы в
Читать далееПрекрасно знаю, что в многомесячном тренировочном запое нет-нет да случаются срывы, но каждый раз это наступает внезапно. И главное, что
Читать далееПервый раз когда не хотелось писать никакие отчеты. Писать не о чем. И это как раз тот случай когда писать
Читать далееНе очень помню как катался на прошлой неделе, все вытеснили очень нерадостные события, так что буду считать, что просто откатал.
Читать далееПервая неделя, где я немного недобрал положенного времени. ( Совсем немного, но неприятно. Во всяком случае пишу честно, не прибавляю
Читать далееВот такого славного мужика можно наблюдать на столбиках вдоль ТЗ. ) Стащил где-то фото, где — не помню. В смысле
Читать далееПисать особо нечего. Байк, ТЗ, море. Погода такая, что даже не смотрел в сторону Киевской. На море просто здоровско. И
Читать далее