Полужелезный триатлон

[BAD_SECTOR]

Vitek, пробовал Лузановку проплыть вдоль берега. Туда получается, а вот обратно сил уже нету! Гдето час плыву от Малибу до продмаша.

[michal]

Заплыв состоит из 2-х отрезков по 1 км. Точки разворотов отмечены здоровенными оранжевыми буйками. Для тренировки пробуй держаться на воде (плавать, нырять и т.д.) в течении 40-50 минут. Если такое купание не сильно тебя изматывает, то шансы утонуть резко сокращаются ! А вообще пробуй 40-50 минут просто ПЛЫТЬ, желательно кролем. Намерь себе какой-нибудь отрезок, я отмеряю метраж между волнорезами, и наплывай за тренировку 1,5-2 км .
И если есть желание, то пробуй разок в неделю спаренные пренировки, т.е. чуток поездил, чуток побегал или поездил, а потом поплавал.

[michal]

От Малибу до Продмаша где-то 1,5-1,7 км.

[Vitek]

Буду пытаться

[michal]

Надо уже определяться кто едет-неедет. Ехать думаю надо вместе, а соответственно билеты брать заранее разом.

[Z-reticul]

Вчера кролем 50 метров проплыл в бассейне - и понял что надо очень хорошо потренировать плавание. Потом еще поплавал туда-обратно, и думаю "ну все - последний заплыв на сегодня 50 метров кролем" и метров через 15, видно с непривычки, судорога схватила голень...

Пока все еще в раздумьях по поводу поездки, думаю через неделю-две определюсь окончательно.
Бег уже более-менее.... 35-40 мин. не особо напрягаясь.

[michal]

Кроль -это стиль которым желательно плыть, т.к. быстрее и в толпе стартующих меньше помех рядомплывущим. Но на старте не будет 2000 человек . Толчеи в воде наверное тоже, а соответственно плыть можно и брасом. Главное двигаться вперед.
В бассейне плавай и тем стилем и другим.

[michal]

В начале следующей недели иду брать билеты на Киев и обратно. Из Одессы выезжаю 3-го июля. 4-го приезд, размещение, экскурсия по музЭям и выставочным залам города(организует мэрия). Старт 5-го июля. 6-го выезд из Киева на Одессу.
Решайтесь! ))))
Мой телефон: 80982280318 и 795-08-97 оба мобильные.

[BAD_SECTOR]

michal, видимо поедеш сам...

[michal]

Меня это не смущает. 8)

[Z-reticul]

michal, до среды думаю окончательно определюсь! Ты еще не покупал билеты?

У меня еще такой вопрос - в чем ты плаваешь - гидрокостюм или плавки?

[michal]

Билеты буду брать в четверг-пятницу.
Плыть буду в гидрике.

[Vitek]

У меня 7мм гидрик. Вообще хорошо, что в нём можно. Шансы утонуть нафиг резко уменьшаются Но, наверное, жарковато будет

[Z-reticul]

michal, спасибо за ответ, свяжусь в среду. А сколько гидрик стоит начального уровня? Слышал что не менее 1000 грн?

[michal]

michal, спасибо за ответ, свяжусь в среду. А сколько гидрик стоит начального уровня? Слышал что не менее 1000 грн?

Гидриков для триатлона на Украине в свободной продаже НЕТ!
Каждый выкручивается как может. Кто-то не ЕБЕЕ покупает, кто-то сам будучи заграницей, а кому-то спецы из-за границы привозят.
250 баксов суперовый б/у либо новый "деревянный" плюс пересылка.

[michal]

У меня 7мм гидрик. Вообще хорошо, что в нём можно. Шансы утонуть нафиг резко уменьшаются Но, наверное, жарковато будет

Пока будешь снимать как раз в чуйство придешь перед велом. Но я плыл в прошлом году в плавках простых. Холодновато было только первые 5 минут, потом уже о холоде забываешь.
7 мм... жарковато .... да еще если солнышко будет светить ....

[michal]

Итого: Берущих завтра билеты на "веселье" :be: уже 3-е :72: !

[michal]

Железные люди !!!! Есть еще такие???? В четверг вечером уже уезжаем! Решайтесь!



Инфа всякая тут: http://www.multisport.forum24.ru/?0-1

[michal]

Приехали! Все живы, здоровы! Впечалений масса! Ждем отчета от участников!
Алкобайкинг рулит!

[Vitek]

поздравляю, ждем отчета!!!

[Black_Sea]

Отчёт по полужелезному триатлону "Слов'янська Хвиля 2008"
Четверг 04.0708
где - то в 22:10 встречаемся с Michal на ЖД вокзале я начинаю упаковывать велосипед, откручивать педали, подтягивается Z-reticul садимся в поезд и едем...
Чай, пиво разговоры о Словянской Волне...
Пятница 04.0708
Проснулись рано где то в 5 часов утра. Я почему то думал что поезд приезжает где то в пол седьмого, т.к. хотелось ещё поспать...
Выходим на киевский вокзал, начинаем искать триатлонистов и OverSun`a...
Встретились, разговаривали стояли ждали автобуса.
Обстановка уже нравилась
Погрузка в автобус, и я завалился спать
Проснулся уже в Переяслав-Хмельницком, выгрузка, регистрация в гостинице, распаковка вещей, собрание на экскурсию в национальный историко-этнографический заповедник "Переяслав".
Что сказать об этом заповеднике - это музей архитектуры и быта.
Мне всё очень там понравилось, жаль что времени мало было всего 1 час(экскурсия длится 3 часа). В этом заповеднике есть и каменные скульптуры, и жилища людей каменного века и целые усадьбы со всей Украины, и мэрия и шинок в общем там есть на что посмотреть, рекомендую!
После экскурсии бриффинг, расказывали о трассе, где "лежачие полицейские", где узкие места, где пункты питания в общем показывали и рассказывали всё что могло бы пригодиться любому новичку и не только...
Следующая часть это была ПАСТА-ПАРТИ, отличные макароны с отличнейшим соусом, название к сожалению не запомнил, было оч. вкусно ))
После брифинга едем осматривать трассу, теперь уже осматриваем своими глазами трассу...
Вечер, собираем вещи на велосипедную дистанцию и беговую. Вроде улеглись спать, и на меня напал ржач, просто смеялся, просто так, наверное от удовольствия ))
Ночь, сколько я читал отчётов о том что все перед какой либо гонкой/марафоном плохо спят ночь перед стартом, я доволен что и у меня так, а может и не так в общем просыпался несколько раз и мне показалось что я плохо спал ))

Суббота 04.0708
Утро. Дождь. Подъём где то в 5:30, завтрак овсянкой по 2 порции, водичка, витамины, контрольный звонок OverSun`у. Тут меня снова пробивает поржать от души. Отличное настроение не портила даже дождливая погода...
Собираемся одеваемя и едем раставлять вещи по дистанции на беговую, потом на велосипедную и готовимся на Старт.
На старт приехали своим ходом уже мокрые
Быстренько одеваю гидрик чтобы не замёрзнуть, жалко было Егора(Z-reticul) он замёрзал без гидрика...
Подходим к воде, зам мэра г.Переяслав-Хмельницкий говорит нам напутственную речь, батюшка читает молитву, и мы заходим в воду для старта...
Водная дистанция
Чтобы стартовать нужно было отойти на 100 метров от берега и по треугольнику сделать 2 круга, отошли и команда СТАРТ.
До первого буя я можно так сказать добежал(пытался плыть), было мелковато...
От первого буя до 2-го плыл, мне было тяжело,
1) я не подготавливался к плаванию(3 раза всего плавал)
2) не знал технику как нужно правильно плыть
3) были встречные волны() наглотался воды
4) запотели очки
5) спасибо michal что показал как правильно можно плавать по "лягушачьи" :az:
в самом начале чуть не сошёл с дистанции подумал "Та ну его нафиг этот триатлон", и буквально за 2 секундлы передумал "зачем это я сюда приехал, я сюда приехал для СЕБЯ", и поплыл дальше ко 2-му бую, доплыл, хоть и было тяжко после разворота на 3-ий буй, волны в спину плыть намного легче, между вторым и третьим буем, меня уже обгоняли лидеры...
Второй круг дался намного легче:
1) потому что плыл "по-лягушачьи" так как показал michal
2) высохли очки и больше на зепотевали

Итого: водная дистанция 44 минуты


Велосипедная дистанция
Выбегая из воды ещё в воде снял гидрик подбежал к велосипеду и начал переодеваться, переоделся получил от OverSun`a заказанный сникерс, прыгнул на велосипед и поехал(мне сделали замечание что нельзя ездить по транзитной зоне), я хотел было слезть с велосипеда, но мне сказали что я уже могу ехать
и понеслась, сначала были плиты и чел под номером 43, честно говоря так и не знаю как его зовут, он пробился и попросил насос я без задней мысли скинул ему насос(сам остался без насоса). И поехал догонять народ...
ГАИ работали хорошо, по крайней мере когда я подъезжал всегда перекрывали движение...
По дороге увидел michal с перевёрнутым велосипедом, сразу понял что он пробился и пытается клеиться, сразу дал ему камеру и поехал дальше...
Из-за дождя у меня было 2 падения на велосипедной дистанции, во второй раз сильно ударился коленями, но ничего сел и поехал и закончил велосипедную дистанцию.
Итого велосипедная дистанция 2:41:35
Беговая дистанция
Переоделся и побежал, бежал не спешно, я знал что если буду быстро бежать то выдохнусь быстро и не смогу закончить дистанцию, т.к. у меня из беговых тренировок была всего лишь одна тренировка...
Первые 2 круга бежал и искал кого то с кем можно было вместе бежать, на втором круге догнал Фолджер Сюзанну, так мы с ней и пробежали все остальные круги, бежали, общались, смеялись...
Пробегая последний круг, подбегая к финишу, у меня было какое то удовольствие и я не верил что это финиш, мне хотелось ещё чего то ))

Итого: беговая дистанция 2:23:13

Итого: общее время с транзитными зонами 6:09:30

Я был доволен тем что не просто прошёл дистанцию, а тем что мне это понравилось, это не просто удовольствие это весело, интересно, отличное настроение у всех участников и естевственно у меня
Как только я прибежал на финиш меня "ждала" баночка холодного оболоня(отобрал у OverSun`a).
После чего мы пошли к нам в гостиницу ещё посидели потрепались попили холодненького пивка
В этот же вечер было награждение участников в Корчме "Тарас Бульба".
В 19:30 за нами приехал автобус и всех участников отвёз к корчме, там же меня нашёл триатлонист которому я кинул насос в начале велосипедной дистанции, он подошёл поблагодарил, и передал бутылку коньяка "Жан-Жак" OverSun`y.
Я был приятно удивлён что меня тоже наградили дипломом за "Волю к победе" мелочь, а было очень приятно :ar:
Потом было шоу, Одессе до такой организации к сожалению ещё очень и очень далеко...
Когда мы уже напились пива решили ехать домой поехали на такси(7грн)
Приехали в гостиницу и улеглись спать, на утро начали собираться уезжать в Киев, собрались погрузились в автобус поблагодарили организаторов и уехали.
С самого утра ничем не завтракая все были голодные
Z-reticul позвонил знакомым в Киеве которые отправили нас в кафешку "Здоровеньки булы", кормят хорошо и недорого, причём на Хрещатике...
После плотного завтрако-обеда сидели до 7-ми вечера Возле "Глобуса на Хрещатике", просто так сидели общались, наблюдали за людьми тихо и мирно отдыхали, где - то в 19:30 сходили ещё раз в кафешку "Здоровеньки булы" поужинали и поехали на ЖД вокзал где встретились с OverSun`om и распили бутылочку коньячка "Жан-Жак"

Всем огромное спасибо за то что:
michal Спасибо тебе что пригласил на триатлон, мне очень, очень понравилось. респект тебе и уважуха :az: :114:
OverSun Валик и тебе огромное спасибо за то что приехал и поддерживал меня, будем надеяться что ты будешь учавствовать в "Слов'янська Хвиля 2009" :az: :114:
Emerald Snake Ленко пасиба огромное спасибо за очки скоро верну :az: :114:
Oleg_Oscar Спасибо за поддержку :az: :114:

из глупостей :
нужно было брать с собой большую сумку и рюкзак, а не несколько кульков как это сделал я

отчёты писать не умею так шо сильно не пинать :ah:

[Оверсан]

Да фотки и отчет тут http://alkobiker.890m.com/news.php?extend.104

драйв канечно офигенный!!! Сам уже заразился и хочу на следующий год поехать.

[BAD_SECTOR]

Красота!!! А фотки делали?

[michal]

потому что плыл "по-лягушачьи" Вообще-то это брасс называется!

Пробегая последний круг, подбегая к финишу, у меня было какое то удовольствие и я не верил что это финиш, мне хотелось ещё чего то )) Это тебе пива не хватало!

[Z-reticul]

Black_Sea написал хороший отчет, огромное спасибо! Представление о соревновании получить можно. Завтра постараюсь составить отчет - сегодня очень работы много было!

[Шорох]

отчёты писать не умею так шо сильно не пинать :ah:

Отличный отчет, участники - молодцы

После плавания и 90 км на веле,

бежали, общались, смеялись...

Хорошо алкобайкеры оттопыриваются. Прям, железные люди

[Оверсан]

Шорох, А то, бухать курить + плавать бегать и ездить
Активалкоспорт в массы

[michal]

Шорох, тебе, как байкеру и любителю поплавть это вполне посилам!

[Ajax]

michal, шо, таки правильным брассом, с "вылетом" из воды?
А за поездку - всем по +1 Витька вобще крейзи-монстр :ay: Еще курить бы бросил, вобщем всех бы там "порвал"

[Шорох]

Шорох, тебе, как байкеру и любителю поплавть это вполне посилам!

Ага, только бегать ненавижу

Вернее всегда ненавидела. А последнее время и в этом был обнаружен некоторый фан