Открытый Чемп по ОФП - вело базы МТБ и ДЮСШ4 - 31.01

[BIL]

Зимний Открытый Чемпионат по ОФП - вело базы МТБ и ДЮСШ # 4
Дата проведения 31.01.16 Воскресенье
Место проведения, рн Глечик и вело база на пр. Гагарина 23
Организатор - Главный тренер Одесской области по МТБ и БМХ - Федоров Алексей Петрович
Регистрация- 10:30 на Глечике
Старт в 11:00
Первая дисциплина бег на 1 км , старт забега в сторону Аркадии по ТЗ от пляжа Дельфин, 500 м, в одну сторону с раз воротом!
Лестница, бег на время
После финиша всех участников, переходим, перебегаем на вело базу, где будут проходить остальные дисциплины!
Такие как - прыжок в длину
-------------- подтягивание
-------------- отжимание
-------------- жим лежа
-------------- приседание с гирей
-------------- толчок гири, на каждую руку
И так далее и тому подобное!
Победитель определяется по наименьшей сумме месть по всем дисциплинам
Первое место -1 очко
Второе место - 2 очка и так далее!
На базу с собой берем бутерброды и печеньки) чаек будет!
Вопросы по телефону - 0505766025 --- Алексей Петрович

[Alerprice]

Очень жаль! но на работе!и не могу отпросится!Одно из моих любимых сорев!
Удачи в проведении и участии!!!!!

[michal]

Где результаты? Где фотки? )))