100 + 100

[BIL]

Молодчина!
Поздравляю! Учись уже плавать блин.....!!!!!!

ООЙ посмотрим! я все делаю спонтанно, вот случайно ляпнул что, участвую в Железном и пришлось!) а там как пойдет!
И спасибки за поздравления!

[Stream]

Тоже проехал и пробежал сотку!
Вел: 3.36
Бег: 14.26
Финишировал в 05:26

Спасибки за компанию: Жезняку Сергею, Ирине, Стасу. Без них было бы уныло бежать-идти по темным и мрачным селам )))

[BIL]

С удачным финишем!

[Шорох]

Сделать любой из этапов даже в два раза медленнее тебя - никому не стыдно. Проехать за 5 часов или пробежать за 16 - очень неплохо. Но оба этапа вместе с твоим временем - нет слов!

[BIL]

А я скажу, что любой человек который это сделал и дошол до конца - Достоин уважения! и не важно какое у него время!

http://atv.odessa.ua/programs/87/30_e_o ... _4564.html

[Den3]

Из таких людей гвозди делать можно)))

[white]

BIL, поздравляю! Ты мегакрут дядька!

[Douglas]

Тоже проехал и пробежал сотку!
Вел: 3.36
Бег: 14.26
Финишировал в 05:26

Спасибки за компанию: Жезняку Сергею, Ирине, Стасу. Без них было бы уныло бежать-идти по темным и мрачным селам )))

Саша - Это тебе ОГРОМНОЕ СПАСИБО !!!! от меня и от Иры. Твой Опыт помог нам Всем.

Ведь благодаря тебе вторая 100ка прошла глаже и мягче.

[BIL]

Спасибо за поздравлялки!)
Да Серега, компания в таком деле, это хорошо!

[admin]

Гвозди надо делать из их коленей! ))

А бежать по темным пустым дорогам это здорово на самом деле. Когда-то практиковал каждый день. В прошлой жизни.

Да, поздравления! Только умоляю, не делайте так больше!

[BIL]

А больше и не надо)))
пока не надо)))

[admin]

Фух! Слава Богу!

Нет, в самом деле ничего не беспокоит? Только честно. )

Мне конечно рассказала сегодня один эксперт )) что хорошие беговые кроссовки это нечто. Я в таких не бегал конечно, так что не знаю, может в самом деле, как на двухсосисе? )

[Douglas]

Нет, в самом деле ничего не беспокоит? Только честно. )

Уже В понедельник спокойно поднимался по ступенькам и соответственно спускался с них, а вот после финиша было конечно тяжело идти из палатки МЧС в машину, помогал руками переставлять правую ногу. Днем в воскресенье попал на пляж где по песку прошелся километра полтора, кстати в тех же кроссовках в которых и бежал/шел 100ку. в принципе - это была вся процедура лечения.
Верхняя часть тела у меня вообще ни как не отреагировала на эту дистанцию, как будто я и не бегал.

Я не могу сказать за Олега, но в понедельник с ним созвонившись он сказал, что у него похожее состояние.
Только Олег проделал работу за время в 2 раза меньшее и нагрузился еще больше ! Значит восстанавливается лучше

Натер только 2 мазоля на ноге(не кровавых и ни один не лопнул ), и Дважды подвернул левую лодыжку (вот она немного еще опухшая), пах тоже не натер. соски и подмышки вазелином не смазывал, ногти на ногах не слазят.

Сегодня еду на тренировку

[BIL]

Фух! Слава Богу!

Нет, в самом деле ничего не беспокоит? Только честно. )

Мне конечно рассказала сегодня один эксперт )) что хорошие беговые кроссовки это нечто. Я в таких не бегал конечно, так что не знаю, может в самом деле, как на двухсосисе? )

Действительно все отлично!
Уже крипатуры нет!
А бежал в обычных стоковых кросах и даже не переодивал носки и кросы!
И пару раз переодел майку!

Буду даже в 200 тке участвовать!)

[michal]

http://zohanxxx.livejournal.com/1910.html
Рассказ Железного киевлянина.

[white]

http://zohanxxx.livejournal.com/1910.html
Рассказ Железного киевлянина.

Классный отчет. Понравился позитив который он испытал несмотря ни на что. Железный!

[BIL]

Ниче так отчет!
еслиб даже захотел, не написал бы так!

[Disorder]

- Дайте води!
- Нема..
-Дайте попити!
- Нема!!
-Я залізна людина, що, у вас попити нічого? Як мені бігти? Ви думаєте?
- Налий йому артезіанської за машини.
-Дякую...

Знаєте яке було харчування? Залишались тільки консервовані солоні кавуни. Виключне лайно.

Вот из-за этого в третий раз не захотелось участвовать.


Олег, поздравляю с безумным результатом. Советую в Киеве 12 часовой забег, там очень весело и душевно.
И с организацией все прилично. )

[BIL]

Спасибо за поздравления!
Неее)) столько бегать вредно!

[napaki]

А что говорят, бегать в этом году будет кто-то?

[FLAGMAN]

уже бегали 05.04.2014. )))

[napaki]

уже бегали 05.04.2014. )))

Я почему-то думал, что эти события всегда объединяют. Видимо, ошибся.

А на железного человека кто-то бежит в этот раз?

[iglagol]

При прохождении пешеходной дистанции услышал, что в этом году категории Железных не будет.

[xotta6bl4]

А как вообще прошли? Где протокол можно посмотреть? А то у меня товарищ настраивался на победу.