Розовый Йенот, я не только помню, а еще и очень надеюсь. ))
Злыдня, спасибо большое.
Kanfeta, я предлагал проезжать не спускаясь и соотв. не поднимаясь. Тогда это будет действительно приятная поездка. С др. стороны, в чем преимущество наших гонок перед не нашими: наши гонки делаются для нас любимых, т.е. для вас – как скажете так и будет. ))
Мини-марафон "Памяти Игоря Драчука", обсуждение
Модераторы: cTc, jazz, Дима, BIL
Отлично! Только бы погода не подкачала. Есть подозрение, что 2.10 будет хорошая.
Последний раз редактировалось admin Пт сен 16, 2005 08:03, всего редактировалось 1 раз.
Есть вопрос по гоночному меню, т.е. питанию во время гонки и сразу после нее (не путать с сарделлингом!). Предположительно часовые категории успевают намотать 2, а наиболее шустрые даже 3 круга, трехчасовые соотв. почти в три раза больше. Предлагаются бананы и сок, после финиша: вода, бананы, можно соленые огурцы (что-то такое читал). Как вы думаете, сколько надо одному человеку А) на час и Б) потом, после финиша, перекусить до сарделлинга? Скажем мне бы хватило примерно А) 1 банан + 0.5 л на круг и Б) 3-4 банана + литр-полтора сока или воды на финише. Не отказался бы от 3-4 солененьких огурчиков. К кураге и изюму во время гонки равнодушен, после финиша может и съел бы немного. Да, если будут массовые пожелания к меню – поправим и изменим, но индивидуальные заказы (т.е. не то, что хочет большинство) извольте выполнять сами. Скажем ту бурду, что я буду пить сам я никому не навязываю. ))
Нет, действительно - если 2.11,то однозначно - горячие напитки необходимы...Отлично! Только бы погода не подкачала. Есть подозрение, что 2.11 будет хорошая
Но, если 2.10, то , наверное, и сок - хорошо.
Как по мне, так по два банана : каждому во время. И после -три. Или четыре.
Минеральная вода литр. Пол-литра сока.
Огурчики? А, может, яблочки мочёные? Хотя, думаю, их ещё не будет.
А какую, кстати,бурду пьёшь, после которой солёненького хочется?
Вот, кстати, тоже - напиток
P.S. А ,что, Бузок потом за воТТкой поедет? Тогда мочёности нужны. АднАзнАчнА 8)
Да, кстати, всем такая программа подходит?
9:00 – сбор у Макдональдса (Королева/Глушко)
9:20 – выезд на старт (Глушко, кладбище, виноградники, переправа, Мал. Долина, ИСРЗ, Александровка, мост, дачи, "полигон" – догоняйте, едем медленно, 20 км/ч)
11:00 – просмотровый круг
12:00 – старт
1 p.m. – финиш для часовых категорий
3 p.m. – финиш оставшихся в живых ))
Награждение, сарделлинг, купание и проч.
9:00 – сбор у Макдональдса (Королева/Глушко)
9:20 – выезд на старт (Глушко, кладбище, виноградники, переправа, Мал. Долина, ИСРЗ, Александровка, мост, дачи, "полигон" – догоняйте, едем медленно, 20 км/ч)
11:00 – просмотровый круг
12:00 – старт
1 p.m. – финиш для часовых категорий
3 p.m. – финиш оставшихся в живых ))
Награждение, сарделлинг, купание и проч.
Admin писал:
Мы уже определились со взносами?
Для награждения категорий "М" и "Ж" предположительно надо еще 2х$50 (25+15+10)х2, анонимное меценатство приветствуется. )) Отпечатаю оранжевые грамоты для призеров и всех участников, мало ли, может кому-то надо. )) Если есть идеи по награждению – сюда или в мыло (info собака и т.д.) Знаю, любители просто "любят" кататься, призы им не нужны и вообще способствуют развитию всяких гадких наклонностей. Просто один раз, для эксперимента, решил попробовать с пусть небольшими, но призами. Посмотрим что получится. Надеюсь, что понравится сама гонка, а не призы и в следующий раз не надо будет разоряться. ))
Судя по регистрации, уже сейчас есть двадцать человек.Остальной призовой фонд я вроде тоже нашел, по питанию получается, что на час надо гривень 10, на 3 ч что-то около 20 с носа.
Мы уже определились со взносами?
"Гоночный" взнос для часа = 5 грн, для 3-х часов = 10 грн.
Ваши взносы пойдут на: бананы (6-10 шт), "одесский" сок в ассортименте (морковь, мультивитамины, мультифрукт, вишневый, сливовый, персиковый и др.), негазированный куяльник обогащенный кислородом, салфетки, стаканчики.
"Сарделлинг" (вроде вегетарианская часть будет внушительной, я на это очень надеюсь))) по предварительным оценкам может потянуть на 20-25 грн (уточняется).
Еще раз повторяю: гонка абсолютно бесплатная, оба взноса только на питание, совершенно добровольные. Если рассчитываете на свое питание – ничего сдавать не надо.
Сбор денег – утром у Макдональдса.
Ваши взносы пойдут на: бананы (6-10 шт), "одесский" сок в ассортименте (морковь, мультивитамины, мультифрукт, вишневый, сливовый, персиковый и др.), негазированный куяльник обогащенный кислородом, салфетки, стаканчики.
"Сарделлинг" (вроде вегетарианская часть будет внушительной, я на это очень надеюсь))) по предварительным оценкам может потянуть на 20-25 грн (уточняется).
Еще раз повторяю: гонка абсолютно бесплатная, оба взноса только на питание, совершенно добровольные. Если рассчитываете на свое питание – ничего сдавать не надо.
Сбор денег – утром у Макдональдса.
Надо попробовать съесть сладкий банан и запить его сладким персиковым соком!!!
Мне кажется главное, чтоб было достаточно воды. Хотя сейчас воды выпивается значительно меньше, чем летом, на аналогичной дистанции.
Пожелание. Из минеральных вод предпочитаю Моршинскую. Бывает газированная и негазированная.
Мне кажется главное, чтоб было достаточно воды. Хотя сейчас воды выпивается значительно меньше, чем летом, на аналогичной дистанции.
Пожелание. Из минеральных вод предпочитаю Моршинскую. Бывает газированная и негазированная.
В каком смысле попробовать? Что мы бананов с соком не пробовали, что ли? Одной воды, к сожалению, не достаточно. На длинных дистанциях с гоночным (или приближенным к нему) темпом надо постоянно пить/есть иначе будет капец ("голодание", обезвоживание). Кто хоть раз это испытал наверняка никогда не забудет. В самых запущенных случаях возможны обмороки и проч. потери сознания, а там и до скорой недалеко, точнее на полигоне как раз далеко. Понятно, что этого не хочется ни мне, ни, уверен, вам. И бананы и соки содержат массу энергии (углеводы) + витамины в соках. Вода, к моему большому сожалению не содержит нифига, только совсем немного минералов. Но вода должна быть обязательно, в дополнение к сокам.Ignitor писал(а):Надо попробовать съесть сладкий банан и запить его сладким персиковым соком!!!
Мне кажется главное, чтоб было достаточно воды.
С др. стороны для часа это все не так критично. За час надо хорошо постараться чтобы заголодать, но все равно возможность дозаправить организм на пол-пути должна быть обязательно. Про три часа и говорить нечего – если гнать на всю катушку там может быть все что угодно несмотря на детский профиль трассы. Тут важен не профиль, а то, как ты выкладываешься. Питание полностью решает все эти проблемы. С Куяльником будет не так просто. Там не расставишь пункты питания через каждых пол-часа. Вообще, я рассматриваю 2.10 как подготовку к 15.10. Каждый, кто проедет 3 часа (отчасти и час) будет представлять себе, что значит регистрироваться на Куяльник. Впрочем, для прогулочного темпа все эти "ужасы" несколько надуманы. ))
Проселочные грунтовые дороги. Песком и не пахнет, это не Боярка. )) В основном твердый сухой грунт (типа глина-чернозем), но на единственном и относительно крутом подъеме (и спуске) довольно толстый слой пыли, боюсь что слики или что-то не очень злое будет пробуксовывать. Можно, конечно, и пешком, проигрыш будет небольшой, т.к. едешь там почти с такой же скоростью как идешь )), кроме того ты ведь на 3 часа? Я почти уверен, что в этой категории очень скоро перестанут заезжать в этот подъем, уж после часа точно. )) Я заезжал без проблем на Michelin XCR All Terrain 2.0" – новые, зубастые, гребли по этой пыли как по асфальту. На днях попробую менее зубастый Hutchinson Pyton 2.0", результаты сообщу.
Это что касается сухой погоды, на которую я очень рассчитываю. Если и 1.10 и 2.10 будет дождь, гонку, увы, прийдется отменить – по болоту там не особо проедешь, да и удовольствие небольшое. Если же дождь будет только в один из выходных, то гонка будет во второй.
Это что касается сухой погоды, на которую я очень рассчитываю. Если и 1.10 и 2.10 будет дождь, гонку, увы, прийдется отменить – по болоту там не особо проедешь, да и удовольствие небольшое. Если же дождь будет только в один из выходных, то гонка будет во второй.
Увы, Злыдне сейчас не до марафонов (выздоравливай поскорее!), так что все еще нужны судьи, минимум 3 чел. Работа не пыльная, постоять 3 часика, посмотреть на гонку и ставить в протоколе номер и время, все! Не хочется напрягать Таню и детей Совы. )) Неужели все будут только гонядзе, а зрителей не будет? Ведь можно быть зрителем с бумажкой и ручкой. )) Help!