Тренировочно-Соревновательный Кроссовый БЕГ ???

Бег = Радость и Здоровье

Модераторы: cTc, dr.P.O.N., Злыдня

Кто хочет прийти и поучаствовать в таком мероприятии ???

Опрос закончился Пн дек 29, 2014 11:20

ХОЧУ, прийду и БУДУ участвовать! Потому что это интересно и необычно и ХОЧУ испытать себя!
22
67%
Прийду фотографировать!
2
6%
Прийду похохотать, над остальными)!
5
15%
НЕ ХОЧУ и пущу на самотек развитие интересных видов спорта! И потом буду жалеть что не поучаствовал!
4
12%
 
Всего голосов : 33

Re: Тренировочно-Соревновательный Кроссовый БЕГ ???

Сообщение Mario » Вт дек 02, 2014 17:53

Давайте, чтоб уровнять шансы, свяжем всех верёвкой...
Аватара пользователя
Mario
 
Сообщения: 7743
Зарегистрирован: Чт дек 30, 2004 02:30
Откуда: Odessa

Re: Тренировочно-Соревновательный Кроссовый БЕГ ???

Сообщение BIL » Вт дек 02, 2014 19:51

Douglas писал(а):Еще одно рациональное предложение. Давайте бегать не просто так, а то тут бегунов хороших хватает, а бегать с своими железными друзьями ! так скажем уравняем шансы. да и прибавим больше мучений и страданий :):):):) Ведь в КК только так и приходиться бежать в горуку с велом. а для пущей уверенности того,, что ни кто не будет ехать где то в кустах где нет судей, то перед стартом всем открутить педали.

Cерега, не выдумывай) для этого есть вело-кросс!
Сначала попробуем, а потом будем думать о расширении и модификациях самого вида!
Появились гели, батончики! Все в наличии, под соревнования СКИДКА!!!
0952109427 Олег!
Аватара пользователя
BIL
 
Сообщения: 3602
Зарегистрирован: Ср сен 06, 2006 12:58

Re: Тренировочно-Соревновательный Кроссовый БЕГ ???

Сообщение BIL » Вт дек 02, 2014 19:52

Mario писал(а):Давайте, чтоб уровнять шансы, свяжем всех верёвкой...

да, и всем ролики выдадим!)
Появились гели, батончики! Все в наличии, под соревнования СКИДКА!!!
0952109427 Олег!
Аватара пользователя
BIL
 
Сообщения: 3602
Зарегистрирован: Ср сен 06, 2006 12:58

Re: Тренировочно-Соревновательный Кроссовый БЕГ ???

Сообщение BIL » Вт дек 02, 2014 19:55

Сегодня пробежал по кругу Кантри, интересно и сложно! А на второй круг было уже легче, ноги привыкли к постоянным поворотам и к изменению скорости и перепадам высот!
особенно в низ, по снегу) прикольно!
Надеюсь что, к самому мероприятию насыпет снега!

Советую, тем кто хочет участвовать, не много потренироваться в беге по Кроссу, на Глеке!

На первый раз, много категорий не будет!
Мужчины - абсолют
Женщины - абсолют
и может - Любители , для тех кто не захочет бежать в иной категории!
Мужчины - 3 круга
Любители - 2 круга
Женщины - 1 круг, если женщины захотят) будет у них 2 круга!
И длина круга пока не ясна) еще не выбрал) примерно от 1500 м до 2500 м
Появились гели, батончики! Все в наличии, под соревнования СКИДКА!!!
0952109427 Олег!
Аватара пользователя
BIL
 
Сообщения: 3602
Зарегистрирован: Ср сен 06, 2006 12:58

Re: Тренировочно-Соревновательный Кроссовый БЕГ ???

Сообщение michal » Ср дек 03, 2014 10:05

Только пожалуста не 17 января, т.к. в Вышке, в этот день, будет плавательный марафон. http://odessamarathon.com/index.php/nov ... -plavaniyu
Триатлон -это навсегда!
сайт одесских триатлетов
Аватара пользователя
michal
 
Сообщения: 1477
Зарегистрирован: Чт сен 22, 2005 10:53
Откуда: Одесса ПосКот

Re: Тренировочно-Соревновательный Кроссовый БЕГ ???

Сообщение BIL » Ср дек 03, 2014 10:48

Раньше будет)
Появились гели, батончики! Все в наличии, под соревнования СКИДКА!!!
0952109427 Олег!
Аватара пользователя
BIL
 
Сообщения: 3602
Зарегистрирован: Ср сен 06, 2006 12:58

Re: Тренировочно-Соревновательный Кроссовый БЕГ ???

Сообщение BIL » Пт дек 05, 2014 13:52

Завтра с утра, буду на Глечике и постараюсь нарисовать круг для забега и за одно видео!
Появились гели, батончики! Все в наличии, под соревнования СКИДКА!!!
0952109427 Олег!
Аватара пользователя
BIL
 
Сообщения: 3602
Зарегистрирован: Ср сен 06, 2006 12:58

Re: Тренировочно-Соревновательный Кроссовый БЕГ ???

Сообщение BIL » Сб дек 06, 2014 21:57

Добавил видео маршрута!
длина круга 2 км 500 м

https://www.youtube.com/watch?v=k7qOivXRpck

Желающим, можно будет показать круг на месте, как нибудь!
для потренироваться и попробовать!
Появились гели, батончики! Все в наличии, под соревнования СКИДКА!!!
0952109427 Олег!
Аватара пользователя
BIL
 
Сообщения: 3602
Зарегистрирован: Ср сен 06, 2006 12:58

Re: Тренировочно-Соревновательный Кроссовый БЕГ ???

Сообщение Andy-Pa » Сб дек 06, 2014 22:25

Автор ограничил доступ к видео.
Сожалеем об этом.
Аватара пользователя
Andy-Pa
 
Сообщения: 1853
Зарегистрирован: Вт июл 13, 2010 20:21
Откуда: Одесса, Таирово

Re: Тренировочно-Соревновательный Кроссовый БЕГ ???

Сообщение BIL » Сб дек 06, 2014 22:41

вроде поправил!
еще не знаю как с Ютубом работать! Первое видео)
https://www.youtube.com/watch?v=k7qOivXRpck
Работает???
надо было снимать без вела в руках)
Появились гели, батончики! Все в наличии, под соревнования СКИДКА!!!
0952109427 Олег!
Аватара пользователя
BIL
 
Сообщения: 3602
Зарегистрирован: Ср сен 06, 2006 12:58

Re: Тренировочно-Соревновательный Кроссовый БЕГ ???

Сообщение BIL » Пт дек 19, 2014 10:58

Побегали сегодня по трассе забега!
Среднее время круга ~ 14 - 15 минут
В среднем темпе бега !

Дата забега 11 января 2015, Воскресенье
Старт в 11:00
Регистрация с 10:00

Мероприятие пройдет в любую погоду!!!
Медальки, грамоты и кубки - будут точно!
На первый раз будет - Три категории
1) Девушки абсолют - 1 круг
2) Любители - 2 круга
3) Спортсмены - 3 круга
Такой же порядок старта!

Мероприятие проводится в поддержку интересных видов спорта и ради развития активного образа жизни !
Тренировочно - соревновательный забег!
Официального статуса пока нет, подобный Кроссовый бег проводится в первые!
Стартового взноса НЕТ!

Дистанция будет размечена > белыми стрелками > предварительно развешенные на деревьях, указывающие направление движения!
За срез дистанции - дисквалификация и наказание ) долго не будем с нарушителем здороваться ! В общем, все на честности участников друг к другу!

Поляна Старт - Финиш, показано на видео выше!
Появились гели, батончики! Все в наличии, под соревнования СКИДКА!!!
0952109427 Олег!
Аватара пользователя
BIL
 
Сообщения: 3602
Зарегистрирован: Ср сен 06, 2006 12:58

Re: Тренировочно-Соревновательный Кроссовый БЕГ ???

Сообщение michal » Сб дек 20, 2014 11:52

Желающие пробежаться, просят более понятную трассу, что-бы петляний поменьше.
Триатлон -это навсегда!
сайт одесских триатлетов
Аватара пользователя
michal
 
Сообщения: 1477
Зарегистрирован: Чт сен 22, 2005 10:53
Откуда: Одесса ПосКот

Re: Тренировочно-Соревновательный Кроссовый БЕГ ???

Сообщение BIL » Сб дек 20, 2014 15:17

michal писал(а):Желающие пробежаться, просят более понятную трассу, что-бы петляний поменьше.


На месте все понятно, надо по ней пару кругов пробежать! И раз метка будет!
Желающим могу завтра с утра показать? К 8:00 - 9:00
Кому интересно, звоните с вечера 0952109427

П/с Трасса уже поставлена на поток, видео уже раскидано! Люди уже бегают!
Появились гели, батончики! Все в наличии, под соревнования СКИДКА!!!
0952109427 Олег!
Аватара пользователя
BIL
 
Сообщения: 3602
Зарегистрирован: Ср сен 06, 2006 12:58

Re: Тренировочно-Соревновательный Кроссовый БЕГ ???

Сообщение BIL » Пн дек 22, 2014 16:06

28.12.2014 в Воскресенье на Глечике будет проходить Зимний Чемпионат по Велокроссу
Старт которого будет в 11:00
После финиша данного мероприятия, для всех желающих, с удовольствием покажу круг Забега!

Трасса Забега будет размечена за пару дней до самого Забега
Разметка
Черные стрелки на белой бумаге, прикрепленные к деревьям
Белые пластиковые стрелки
Краска, там где ее можно будет использовать! Асфальтные участки и на грунте!

вот такими стрелками будет размечено Изображение

черновой набросок грамот ))) черно белый но, будет цветной Изображение
Появились гели, батончики! Все в наличии, под соревнования СКИДКА!!!
0952109427 Олег!
Аватара пользователя
BIL
 
Сообщения: 3602
Зарегистрирован: Ср сен 06, 2006 12:58

Re: Тренировочно-Соревновательный Кроссовый БЕГ ???

Сообщение BIL » Вт дек 23, 2014 17:47

:stars: :so_happy: После 28.12.2014 тема из Песочницы переедет в Что Где Когда!
Под названием 11.01.2015 Кроссовый БЕГ !!!

Посещает и не стесняется )
По желанию, можно плюсоваться к участию + :so_happy:
Появились гели, батончики! Все в наличии, под соревнования СКИДКА!!!
0952109427 Олег!
Аватара пользователя
BIL
 
Сообщения: 3602
Зарегистрирован: Ср сен 06, 2006 12:58

Re: Тренировочно-Соревновательный Кроссовый БЕГ ???

Сообщение BIL » Ср дек 24, 2014 15:07

Да бы не затягивать пред стартовую регистрацию и тем самым не откладывать старт!
Возможна регистрация по мобильному телефону - 0952109427
Можно и СМС
И в ЛС на форуме!
Уже сейчас!!!
В формате - ФИО, Город, желаемый номер, какая категория!

Категории - Женщины абсолют
--------------- Любители
--------------- Спортсмены

Имеющиеся номера от 1 до 50

Номера которые уже на руках - 1,2,3,4,5,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,20,21,22,23,25,26,27,29,30,31,32,33,34,40,44,50

Большая просьба !!! Ниже ничего не писать, что бы можно было редактировать наличие номеров! Спасибо!
Вопросы в ЛС
Либо по телефону 0952109427
На старте, нужно будет только забрать номер и расписаться в стартовом протоколе!

--------------------- стартовый протокол, предварительный!

Женщины абсолют --- 1 круг
--
1) Бондаренко Виктория ---------------------- номер 33 ------------------ Одесса
2) Бимбаш Светлана -------------------------- номер 14 ------------------- Одесса
3) Кириллова Александра ------------------- номер 29 ------------------- Одесса
4) Шевченко Елена ---------------------------- номер 26 ------------------- Одесса
5) Явдощук Татьяна --------------------------- номер 16 ------------------- Одесса
6) Мазуркевич Анна --------------------------- номер 31 ------------------- Одесса
7) Краева Раита -------------------------------- номер 25 ------------------- Одесса
8) Романовская Евгения ---------------------- номер 34 ------------------- Одесса

Любители --- 2 круга
--
1) Кузнецов Михаил --------------------------- номер 7 -------------------- Одесса
2) Галяс Максим ------------------------------- номер 9 -------------------- Одесса
3) Коновалов Владимир ----------------------- номер 11 ------------------ Одесса
4) Волошин Эдуард ---------------------------- номер 18 ------------------ Изюм
5) Клименко Владимир ------------------------ номер 5 -------------------- Одесса
6) Михайлов Максим -------------------------- номер 32 ------------------- Одесса
7) Забавский Влад ----------------------------- номер 3 -------------------- Тирасполь
8) Шевченко Александр ---------------------- номер 8 -------------------- Одесса
9) Смирнов Юрий ------------------------------ номер 17 ------------------- Одесса
10) Михайлов Николай ----------------------- номер 23 ------------------- Одесса
11) Мамотенко Василий ---------------------- номер 27 ------------------- Одесса
12) Галекий Анатолий ------------------------ номер 4 --------------------- Одесса
13--- )
14) Прасолов Константин -------------------- номер 2 --------------------- Одесса
15) Добровольский Константин ------------ номер 21 -------------------- Ильичевск
16) Гула Роман -------------------------------- номер 15 -------------------- Одесса



Спортсмены --- 3 круга
--
1) Жезняк Сергей ------------------------------ номер 1 ------------------- Ильичевск
2) Миргородский Алексей -------------------- номер 10 ------------------ Ильичевск
3) Сергеев Алексей ---------------------------- номер 20 ------------------ Ильичевск
4) Попов Даниил -------------------------------- номер 30 ----------------- Ильичевск
5) Бимбаш Олег --------------------------------- номер 13 ----------------- Одесса
6) Новоселов Евгений ------------------------- номер 22 ------------------ Одесса
7) Кухтинов Александр ------------------------ номер 44 ------------------ Одесса
8) Тесленко Михаил --------------------------- номер 12 ------------------- Одесса
9) Кищенко Вадим ----------------------------- номер 40 ------------------- Ильичевск
10) Вишневский Роман ----------------------- номер 50 ------------------- Ильичевск

Большая просьба !!! Ниже ничего не писать, что бы можно было редактировать наличие номеров! и пополнять список участников. Спасибо!

Изображение
Изображение
к мотивации)
Изображение
Изображение
Появились гели, батончики! Все в наличии, под соревнования СКИДКА!!!
0952109427 Олег!
Аватара пользователя
BIL
 
Сообщения: 3602
Зарегистрирован: Ср сен 06, 2006 12:58

Пред.

Вернуться в Бег

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1