Мультя писал(а):Пробежалась 9,5 после 60 км вела вчера.

True писал(а):60 км бег был? если бег - то это серьезный результат. у меня пока на 30км бега начинаются странные ощущения в коленях, приходится домой бежать

Ребята, почему вы от соревнований прячитесь?????

michal писал(а): Ребята, почему вы от соревнований прячитесь?????

я дрыщ и велосоревнования мне не интересны, а бегать я начал неделю назад так что все еще впереди

http://runkeeper.com/user/multya/profile - добавляйтесь, кто хочет)

True писал(а): я дрыщ и велосоревнования мне не интересны, а бегать я начал неделю назад так что все еще впереди

Высушиться в "дрыща", мечта большинства атлетов))).

Michal, Миша, я с удовольствием бы участвовала, но, к сожалению, придется уехать на какое-то время. Буду там бегать стабильно, может будет велик, если повезет , так что следующий сезон - за мной! (тем более с тренировками и нагрузкой я разобралась уже).

michal писал(а):

True писал(а): я дрыщ и велосоревнования мне не интересны, а бегать я начал неделю назад так что все еще впереди

Высушиться в "дрыща", мечта большинства атлетов))).

по весу я как раз нифига не дрыщ

http://www.genon.ru/GetAnswer.aspx?qid= ... bc9849c57f
полезности

michal А так что б плыть и ехать? нет такого? А то с бегом пока незя

jazz писал(а):michal А так что б плыть и ехать? нет такого? А то с бегом пока незя

Можно, но в эстафете триатлонной. Смотря какие дистанции готов штурмовать. Пока есть только СХ. Ищи бегуна на 21 км и плыви 1.9+едь 90 км. А так.... отмирающий вид(как и дуатлон бег+вел), для тех, кто хочет стартонуть в полноценном триатлоне, но или "чё-то очкует", или траблы со здоровьем.

True писал(а):http://www.genon.ru/GetAnswer.aspx?qid= ... bc9849c57f
полезности

Что бы правильно бегать, нужно начать бегать.
Р.S. По 30 км за раз, бегать не нужно!

michal писал(а):

True писал(а):http://www.genon.ru/GetAnswer.aspx?qid= ... bc9849c57f
полезности

Что бы правильно бегать, нужно начать бегать.
Р.S. По 30 км за раз, бегать не нужно!

хочется больше, но колени не всегда пускают. буду тренировать технику

Самое время бегать длинные, спокойные кроссы. Что-бы лупашить летом, надо тратить время зимой. Краснов на лыжероллерах толкается по ТЗ регулярно!