ENDURODRIVE – средство для достижения цели

[Lumen]

admin, напишете когда можно будет забрать.

[admin]

Обязательно. Очень надеюсь, что завтра отправят и послезавтра будет у меня.

[admin]

Зря ждали. Гели так и не доехали, где-то застряли. ((((

Извините. Не моя вина. ((( Я предупреждал, кстати, что весной будет большой спрос и возможны проблемы м наличием.

Завтра получаю все, кроме: CARBOSNACK, REGENER, ENDURO GAINER, UNISPORT.

Всем отпишу в ЛС когда получу. Забрать можно будет в любое время.

[Lumen]

Да ладно, мы все понимаем)

[d-niz]

делал заказ самостоятельно, так как не успел к общему заказу. вобщем заказал ISODRINX и Power bike bar. изотоник очень понравился, после больших нагрузок легче отходняк, сами нагрузки даются легче! хотя как энергетик изотоник не так эффективен, как например зеленый чай с медом и лимоном.

про батончик могу сказать, что не очень понравился, надо было брать гели... батончик оказался очень вязкий какой-то, короче на сотке я его после Овидиополя жевал километра 4 наверное из-за этого отвалился от хорошей группы, правда энергия этого батончика позволила мне потом эту группу догнать в одиночку! вывод - для питания "в седле" нужны гели, а на остановках можно заправляться батончиками.

[admin]

хотя как энергетик изотоник не так эффективен, как например зеленый чай с медом и лимоном

Изотоник – это изотоник, а энергетик – соответственно пишется несколько иначе. Почему можно делать смесь "чай с медом и лимоном" и нельзя в гоночный рацион добавить энергетик? Вот и я не знаю. Задача изотоника в первую очередь – поддерживать нужный организму баланс солей и минералов всяких. Углеводов в изотонике не так уж и много, тем более, что пить приходится по чуть-чуть, иначе потеряешь время в кустах, а группа уедет. )))

[admin]

Батончик мне как-то трудновато жевать на ходу, разворачивать и т.д. Перед стартом и после финиша – самое оно.

Гель проглатывается буквально за секунду, еще пара секунд – достать и положить в карман веломайки. Вчера первый раз оценил насколько это здорово. Сидел в такой группе, где чуть отстанешь (буквально несколько метров) и пиши пропало. Кроме того питался где угодно, даже на убитой дороге. Увидел впереди несколько метров ровных и этого достаточно для обеда. ))

[spider]

да эндуроснак не подвел здорово!даже на финише не чувствовал голода и усталости!

[Maks]

Аналогично, за последние несколько недель попробовал Power Bike Bar, Voltage Energy Cake, Isodrinx, вчера в боевых условиях еще и Endurosnack. Впечатления, как и самочувствие, самые положительные. Какое либо ощущение нагрузки на организм, в частности на всю пищеварительную систему - отсутствует абсолютно.

[Silence]

Трофей Овидиополя:
100500, ЗРЯ не взял POWER BIKE BAR
с учетом туда-сюда от Ильичевска по 25км, назад было ехать уже ой как невесело (карбоснака с эндуроснаком и изодринком 1,5л хватило только на период гонки)

[admin]

Временно завязываю с доставкой.

[Lumen]

admin, снова проблемы в киеве?

[Artur]

Lumen, думаю, что на майские вся страна завязывает вобще )))
admin, скорее бы вернуться Вам. Мне UNIsport очень нужен. Будем ждать 8)

[Silence]

Artur, ALL, похоже, это надолго. Теперь каждый сам..., что купит то и есть будет
http://premiumsport.com.ua/index.php

[Focus]

Немного расписал что я ем)))

http://velo.org.ua/forum/viewtopic.php?f=16&t=5594

[Silence]

ну хоть кто-то! наконец-то! по собственной воле, почти полный и правдоподобно реальный расклад! Focus,СПАСИБО!

и есть вопрос: если попробуешь обойтись только изодринком, эндуро(карбо)снаком и паверБайкбаром, при обычном нормальном остальном питании, то насколько хуже будешь выглядеть в гонке?

[Focus]

Рад, что кому-то познавательно или полезно

То что я описал в той статейке - это максимально возможный рацион, я туда просто включил то что я рекомендую и пробовал на своей шкуре
Обычно обхожусь изотоником+карбо(эндуро)снеки и шлеха перед стартом. На длинных гонках ем мюсли и карбонексы. Иногда турбоснек выпью.
Остальное - когда не забуду