Триатлон в Ильичевске
Модераторы: cTc, jazz, Дима, BIL
- michal
- Сообщения: 1480
- Зарегистрирован: Чт сен 22, 2005 10:53
- Откуда: Одесса ПосКот
- Контактная информация:
Я-ж не говорю, что в сезоне велосипедисту надо бегать . А вот с поздней зимы до ранней весны вполне.
Если тренер идет по стандартной схеме подготовки, то штампами много не "нароет". Как-то я прочтал, что легкоатлетический тренер очень передовой, ввел в межсезонье, для своих марафонцев плавание в ластах, оно укрепляет ахилл. И рассказал об этом тренеру местному. Встретил непонимание.... -Ну может быть..... в принципе....
А ведь весь мир уходит от штампов и идет к индивидуальным схемам.
Как вам например, что в трековых гонках за Россию победил на ЧМ чувак занимавшийся греблей и букватьно 3 года велосипедом? Я может чуток путаю, но смысл в том, что человек на вел сел пару лет назад . Пусть это случилось даже по юниорам...
Если тренер идет по стандартной схеме подготовки, то штампами много не "нароет". Как-то я прочтал, что легкоатлетический тренер очень передовой, ввел в межсезонье, для своих марафонцев плавание в ластах, оно укрепляет ахилл. И рассказал об этом тренеру местному. Встретил непонимание.... -Ну может быть..... в принципе....
А ведь весь мир уходит от штампов и идет к индивидуальным схемам.
Как вам например, что в трековых гонках за Россию победил на ЧМ чувак занимавшийся греблей и букватьно 3 года велосипедом? Я может чуток путаю, но смысл в том, что человек на вел сел пару лет назад . Пусть это случилось даже по юниорам...
Триатлон -это навсегда!
сайт одесских триатлетов
сайт одесских триатлетов
Ооо, тема оживилась.
Еще раз спасибо за триатлон для любителей. А настоящих велосипедистов на такую уху да после треши в следующий раз наверняка больше приедет. Ведь угощали всех желающих, и всем хватило. Кто-то из них может да и проплывет-покатит-пробежит, и кое-кого порвет на части. Как для меня, так главное не победа а участие, прежде всего побороться со своей ленью и слабостью и сделать ЭТО. А хорошие соперники очень помогают.
Вот с этого началооось. А может раньше, а этот вопрос просто переполнил чашу терпения сразу двух модеров. Ну разве можно на чисто BIKE форуме так сильно нахваливать бег и плавание, да еще сравнивать одно с другим?! Шутка. Служебное положение тут конечно же не при чем. Оба они велогоны Божьей милостью с ростом и комплекцией Альберто Контадора. В плавании чувствую и мне не хватает развитости гребущих групп мышц и дыхалки. Хорошие пловцы обычно имеют объемную грудь и мощный плечевой пояс. Для чистого велогонца эта группа мышц - почти бесполезный балласт, и в процессе целенаправленных вело тренировок они почти атрофируются. Посмотреть на гонцов ТДФ (Кавендиш не в счет), так там все, скажем так, худощавые и жилистые, особенно к концу изнурительного тура. А кто-то еще перед туром хвастает, что сбросил килограмм ..надцать. Они конечно профи и цель наверное оправдывает средства. Но я любитель. И, положа руку на сердце, хотел бы развиваться гармонично, а не быть похожим на аватару ray . Занимался бы кроме вела и бегом и плаванием, и теннисом и футболом, и на лыжах катался, и много еще чем, и с утра и до вечера... Однако с утра до вечера приходится сиднем сидеть на работе. А основные мои тренировки - именно велосипедные. Утром на работу, вечером домой. И даже так не всегда было. Времени не так много. Приходится концентрироваться (довольствоваться) на чем то одном, что доступно, лучше получается по тем или иным причинам, что приносит и удовольствие, и пользу. В общем, рад что есть возможность хотябы велосипед катать. Рад бы и бегать и плавать, но... Впрочем, главное - лень. А на работу все равно ехать надо. Не на общественном же транспорте!michal писал(а):Хотел-бы спросить велосипедистов ..., с какими еще гонками может ЭТО сравниться ?
Еще раз спасибо за триатлон для любителей. А настоящих велосипедистов на такую уху да после треши в следующий раз наверняка больше приедет. Ведь угощали всех желающих, и всем хватило. Кто-то из них может да и проплывет-покатит-пробежит, и кое-кого порвет на части. Как для меня, так главное не победа а участие, прежде всего побороться со своей ленью и слабостью и сделать ЭТО. А хорошие соперники очень помогают.
michal писал(а):Мне что-то подсказывает, что некоторые сильные велогоны не принимают участие в триатлоне ...
Ну вот, сам и ответил на вопросы об участии велосипедистов в триатлонах. Кому-то нафиг не надо, кому-то неинтересно, у кого-то полно других гонок без "довесков".michal писал(а):Я-ж не говорю, что в сезоне велосипедисту надо бегать
Думаю, эффективнее всего такие вопросы задавать на каком-то swimming.od.ua В крайнем случае, на run.od.ua
- michal
- Сообщения: 1480
- Зарегистрирован: Чт сен 22, 2005 10:53
- Откуда: Одесса ПосКот
- Контактная информация:
На swimming.od.ua и run.od.ua тусуются точно такие же люди как и мы, и они произносят точно такиеже фразы "на вел нет времени, да и вредно оно" ,"бег для пловца бесполезен". Мы, проводим триатлон в самом конце сезона, когда основные старты бегунов позади, плавцы еще сезон не начали. А дуатлон проходили в начале весны, когда велосипед еще не так накручен. Но те, за кем "смотрит" нормальный тренер летом и крутят вел и кроссы бегают, это конечно-же не отностся к спецам экстракласса, такие(пловцы даже подтягиваются 1-2 раза будучи Чемпионами Олимпийских Игр ).
В плавании не так важна "дыхалка" сколь важна техника, которая нарабатывается под "чутким" руководством всего-то за 2-3 месяца .
barbarus, в следующий раз видимо будем наблюдать сперничество межну отцом и сыном?
В плавании не так важна "дыхалка" сколь важна техника, которая нарабатывается под "чутким" руководством всего-то за 2-3 месяца .
barbarus, в следующий раз видимо будем наблюдать сперничество межну отцом и сыном?
Триатлон -это навсегда!
сайт одесских триатлетов
сайт одесских триатлетов
Да, очень надеюсь, что посмотрев на такие соревнования для вполне обычных людей, у парня появится/укрепится стимул и желание тренироваться и развиваться физически. А то уж в чем он не уступает мне, так это в лени. Вообще, смотрюсь в него как в зеркало.michal писал(а):barbarus, в следующий раз видимо будем наблюдать сперничество межну отцом и сыном?
У него плотный график работы и учебы. Но на бассейн есть планы записать его на пару раз в неделю по вечерам. Да и мне очень хочется составить ему компанию .
С велосипеда он итак не слезает. А вот с бегом... Что-нибудь придумаем.
- Арсентьевич
- Сообщения: 1237
- Зарегистрирован: Вт авг 12, 2008 18:52
- Откуда: Одесса
Спасибо за хорошую организацию. Получился настоящий праздник.
Как и все велосипедисты не готов ни бегать, ни плавать. Плыть тяжело. Мешает железяка на ключице. Улучшить конечно можно, ноэто кардинально не решит проблему. В дуатлоне ещё попробую посостязаться . Известно с кем . А вот межсезонья в вело у меня нет.
Так что до следующих встреч и новых знакомств.
Как и все велосипедисты не готов ни бегать, ни плавать. Плыть тяжело. Мешает железяка на ключице. Улучшить конечно можно, ноэто кардинально не решит проблему. В дуатлоне ещё попробую посостязаться . Известно с кем . А вот межсезонья в вело у меня нет.
Так что до следующих встреч и новых знакомств.
omnia mea mecum porto
можно ещё и этого вспомнить, но это скорее исключение, а не правило...michal писал(а): Как вам например, что в трековых гонках за Россию победил на ЧМ чувак занимавшийся греблей и букватьно 3 года велосипедом? Я может чуток путаю, но смысл в том, что человек на вел сел пару лет назад . Пусть это случилось даже по юниорам...
50 лет назад (1958) родился Эрик ХАЙДЕН, американский конькобежец, олимпийский чемпион
Эрик Хайден родился 14 июня 1958 года в городе Мэдисоне (штат Висконсин). Чемпион Зимних олимпийских игр 1980 года на всех пяти дистанциях (500, 1000, 1500 , 5000, 10000 метров). Участник Зимних олимпийских игр 1976 года. Абсолютный Чемпион мира в 1977, 1978 и 1979 годах. Чемпион мира в 1977-1980 годов в спринтерском многоборье. Чемпион мира (1976, 1977, 1978, 1979, 1980) на отдельных дистанциях. В 1985 году - чемпион США по велоспорту среди профессионалов, участник «Тур де Франс» (1986). После завершения спортивной карьеры Хайден получил медицинское образование, работает хирургом-ортопедом в Калифорнийском университете.
- michal
- Сообщения: 1480
- Зарегистрирован: Чт сен 22, 2005 10:53
- Откуда: Одесса ПосКот
- Контактная информация:
IVA, нестарым ветеранам и владельцу самого нормального шооссейного веломагазина в Одессе, который даже ВМХ-ми торгует, пора-бы взять под контроль прогрессирующий новый сегмент рынка попробывав на себе, действительно-ли триатлон интересен .
Graceland, когда познакомимся на старте?
Graceland, когда познакомимся на старте?
Триатлон -это навсегда!
сайт одесских триатлетов
сайт одесских триатлетов
Вот здесь вижу, что Арсентьевич выходит из воды третьим!Арсентьевич писал(а):Как и все велосипедисты не готов ни бегать, ни плавать.
http://picasaweb.google.com/barbarusseu ... 3013185154
Так что Арсентьевич скромничает. Готов он и бегать и плавать, просто на велосипеде чувствует себя привычнее. ИМХО, катил он для МТБ очень неплохо. А если бы у него был шоссер...
Кстати, michal, результаты будут опубликованы?
michal, я достаточно лоялен к любым видам спорта, тем более как-то связанным с вело и триатлон не исключение. Но ненужные сравнения несколько портят впечатление от хорошего мероприятия.
Имхо, лучше делать акцент на том, что нас объединяет (догадайтесь с одного раза), чем на разных видах, стилях, уровнях, классах, диаметрах колес, наличии или отсутствии багажника и подножки.
Помимо всего прочего, вело дает мне ни с чем не сравнимое чувство здоровья (есть такое после 40), а, например, бег – ощущение инвалидности (помнишь первый триатлон?), так что при всем желании я не изменю тематике сайта, извини.
IVA, первая тренировка за полтора месяца, хорошее настроение, приятная компания – простое совпадение нескольких случайных факторов и ровным счетом ничего не означает. А уж если бы работа была на спуске, уверен что тебе ничего не стоило бы меня сбросить, был уже такой опыт. Да и ту машину на которой ты уехал я в принципе не смог бы догнать. Так что сам не скромничай! ))
Имхо, лучше делать акцент на том, что нас объединяет (догадайтесь с одного раза), чем на разных видах, стилях, уровнях, классах, диаметрах колес, наличии или отсутствии багажника и подножки.
Помимо всего прочего, вело дает мне ни с чем не сравнимое чувство здоровья (есть такое после 40), а, например, бег – ощущение инвалидности (помнишь первый триатлон?), так что при всем желании я не изменю тематике сайта, извини.
IVA, первая тренировка за полтора месяца, хорошее настроение, приятная компания – простое совпадение нескольких случайных факторов и ровным счетом ничего не означает. А уж если бы работа была на спуске, уверен что тебе ничего не стоило бы меня сбросить, был уже такой опыт. Да и ту машину на которой ты уехал я в принципе не смог бы догнать. Так что сам не скромничай! ))
- Арсентьевич
- Сообщения: 1237
- Зарегистрирован: Вт авг 12, 2008 18:52
- Откуда: Одесса
С этого места подробнее А если серьезно - можно научиться за зиму (без фанатизма) "правильному" плаванию? Рекорды ставить не собираюсь. Просто плаваю далеко относительно, но медленно, да и не учился никогда.michal писал(а): В плавании не так важна "дыхалка" сколь важна техника, которая нарабатывается под "чутким" руководством всего-то за 2-3 месяца .
Иногда ты ешь медведя, а иногда медведь ест тебя.
http://fb.com/origamido
http://fb.com/origamido
На http://www.runners.at.ua/index/0-5 добавил видео о пресс конференции организаторов Чемпионата Украины в Одессе 5 сент. Кому надо - есть в DVD качестве
www.runners.at.ua Сайт Одесских любителей бега
- michal
- Сообщения: 1480
- Зарегистрирован: Чт сен 22, 2005 10:53
- Откуда: Одесса ПосКот
- Контактная информация:
Я могу сказать со всей определенностью, на собственном примере, что посещая бассейн 4 месяца по 3-4 раза в неделю и выполня на тренировке несколько (5-6) базовых упражнений на развитие плавучести и постановки техники плавания, я спрогрессировал от "топора" до 2-го разряда . Периодические подсказки тренера или понимающего в этом человека, на начальном этапе, просто необходимы.Zhuk писал(а):С этого места подробнее А если серьезно - можно научиться за зиму (без фанатизма) "правильному" плаванию? Рекорды ставить не собираюсь. Просто плаваю далеко относительно, но медленно, да и не учился никогда.michal писал(а): В плавании не так важна "дыхалка" сколь важна техника, которая нарабатывается под "чутким" руководством всего-то за 2-3 месяца .
Конечно-же это зависит и от некоторых факторов, типа водобоязнь, лень, алергия, грибок и т.д. но если нравится в воде барахтаться, то все впорядке.
Триатлон -это навсегда!
сайт одесских триатлетов
сайт одесских триатлетов
michal, спасибо. Нет, водобоязни нет, плаваю помногу (ну там от Чкаловского до Аркадии например или подальше от берега, но страшновато иногда), но ОЧЕНЬ медленно. А кроль вообще какой-то каличный
Да, почитаю в нете, где у нас есть тренер хороший, который базовую технику поставить может. Просто думал, что пловец - он или есть или нет, но твой пример внушает, конечно.
Да, почитаю в нете, где у нас есть тренер хороший, который базовую технику поставить может. Просто думал, что пловец - он или есть или нет, но твой пример внушает, конечно.
Иногда ты ешь медведя, а иногда медведь ест тебя.
http://fb.com/origamido
http://fb.com/origamido
michal,
Спасибо. Начал перестраивать XLS файл под себя, чтобы лучше проанализировать. Есть нестыковки:
1)
Лист "55-60" №21 Малиновский Дмитрий
Лист "Протокол" №22 Малиновский Дмитрий
2)
Лист "Протокол" №23 Сопин Евгений
Лист "Протокол" №23 Рабуцкий Дмитрий
3)
Лист "50-54" №22 Рабуцкий Игорь
Лист "Протокол" №23 Рабуцкий Дмитрий
Нужно исправить так:
Лист "Протокол" №21 Малиновский Дмитрий
Лист "Протокол" №22 Рабуцкий Дмитрий
Т.е. неправильно были перенесены два номера участников в итоговый протокол. На результаты и места это однако никак не повлияло.
michal, прими поздравления, среди любителей ты лучший! В элите принимаешь участие? Кстати, Douglas твой оруженосец? Или это он случайно хорошо провез тебя на колесе, выйдя из плавания на вело одним кругом позже?
Спасибо. Начал перестраивать XLS файл под себя, чтобы лучше проанализировать. Есть нестыковки:
1)
Лист "55-60" №21 Малиновский Дмитрий
Лист "Протокол" №22 Малиновский Дмитрий
2)
Лист "Протокол" №23 Сопин Евгений
Лист "Протокол" №23 Рабуцкий Дмитрий
3)
Лист "50-54" №22 Рабуцкий Игорь
Лист "Протокол" №23 Рабуцкий Дмитрий
Нужно исправить так:
Лист "Протокол" №21 Малиновский Дмитрий
Лист "Протокол" №22 Рабуцкий Дмитрий
Т.е. неправильно были перенесены два номера участников в итоговый протокол. На результаты и места это однако никак не повлияло.
michal, прими поздравления, среди любителей ты лучший! В элите принимаешь участие? Кстати, Douglas твой оруженосец? Или это он случайно хорошо провез тебя на колесе, выйдя из плавания на вело одним кругом позже?
- michal
- Сообщения: 1480
- Зарегистрирован: Чт сен 22, 2005 10:53
- Откуда: Одесса ПосКот
- Контактная информация:
С протоколом поковыряемся.... цейтнот пока.....
Дуглас всю велодистанцию проехал с отстованием в полкруга, мы все время на противоходе смотрели друг за другом. Первые 5-6 кругов я ехал один, это потом догнав чувака на шоссере уехать от него уже не смог и так и ехали с ним вместе.
В старте элиты , при велокруге в 5 км, мне нужно, что-бы меня не сняли как кругового, сохранить от лидеров задел в 1,5 км. А от этого пелотона просто так не уехать))). На бег можно будет не расчитывать уже.... снимут.
Дуглас всю велодистанцию проехал с отстованием в полкруга, мы все время на противоходе смотрели друг за другом. Первые 5-6 кругов я ехал один, это потом догнав чувака на шоссере уехать от него уже не смог и так и ехали с ним вместе.
В старте элиты , при велокруге в 5 км, мне нужно, что-бы меня не сняли как кругового, сохранить от лидеров задел в 1,5 км. А от этого пелотона просто так не уехать))). На бег можно будет не расчитывать уже.... снимут.
Триатлон -это навсегда!
сайт одесских триатлетов
сайт одесских триатлетов
Попробовал поискать правила проведения триатлона, про отставание и снятие что-то ничего не нашел. Лучше всего правила проведения освещены здесь: http://www.triathlonmasters.ru/rules.htm. На сайте triathlon.org.ua раздел "Правила" вообще пустой. Зато нашел у них еще один фотоальбом триатлона в Ильичевске
http://triathlon.org.ua/fotogalereja/vs ... print.html
http://triathlon.org.ua/fotogalereja/vs ... print.html
michal, ты триатлон-спринт прошел за 1:13:38. На предшествующем чемпионате Украины 17-19.07.09 была та же дистанція (1.5 км. плавання-40.0 велосипедна гонка - 10.0 км. біг) и тот же состав, что будет и у нас на Ланжероне. Там первое место (с конца) время 2:25. Если ты пройдешь дистанцию на Ланжероне с той же скоростью, что шел в Ильичевске, то получится 2:27. И там никого не сняли, правда один сам ЗІЙШОВ.
Источник:
http://triathlon.org.ua/sorevnovanija/v ... 90709.html
Ну хоть кто-то Одессит должен же в Одессе 5 сентября выступить! А уж как будет за тебя болеть вся Одесса...
Кстати, лидирование в элите официально разрешено. Может мы кого-то из наших мегалосей попросим тихонько проплыть 1.5 км и потом со второго круга быстро-быстро прокатить тебя на колесе по велодистанции? На беге он сможет с чистой совестью сойти.
Источник:
http://triathlon.org.ua/sorevnovanija/v ... 90709.html
Ну хоть кто-то Одессит должен же в Одессе 5 сентября выступить! А уж как будет за тебя болеть вся Одесса...
Кстати, лидирование в элите официально разрешено. Может мы кого-то из наших мегалосей попросим тихонько проплыть 1.5 км и потом со второго круга быстро-быстро прокатить тебя на колесе по велодистанции? На беге он сможет с чистой совестью сойти.
Неточности в протоколе (в дополнение к barbarusu):
Неженцев Сергей (надо написать Денис)
страница "60 и старше" и тут-же "65 и старше"
Спасибо за хорошую работу.
Неженцев Сергей (надо написать Денис)
страница "60 и старше" и тут-же "65 и старше"
Спасибо за хорошую работу.
www.runners.at.ua Сайт Одесских любителей бега
Для barbarus:
Зачем так далеко ходить "На предшествующем чемпионате Украины 17-19.07.09"?
На http://www.runners.at.ua/news/2 есть результаты триатлона 17 мая 2009 года в Одессе. и дистанция там была 750+20+5 (участники - элита).
Зачем так далеко ходить "На предшествующем чемпионате Украины 17-19.07.09"?
На http://www.runners.at.ua/news/2 есть результаты триатлона 17 мая 2009 года в Одессе. и дистанция там была 750+20+5 (участники - элита).
www.runners.at.ua Сайт Одесских любителей бега
Во-первых, по времени 17 мая отстоит дальше, чем 19 июля.chudak писал(а):Зачем так далеко ходить
Во-вторых, 17 мая была спринтерская дистанция, а 19 июля вдвое большая, точно такая же как будет на Ланжероне 5 сентября в 11:30.
Однако, даже если посмотреть на спринт элиты 17 мая, то любительский результат Михаила в Ильичевске 29 августа очень даже вписывается в этот протокол. Так что, Михаил, не скромничай, что тебя снимут с дистанции в элите. Раз уж назвался груздем, начал активную пропаганду этого вида спорта в Одессе, то покажи, что в Одессе тоже есть элита, пусть пока и не в верхних рядах Украинских протоколов. Дерзай! А мы поболеем-поддержим. И в следующий раз еще больше Одесситов будет на любительских соревнованиях.
2chudak, как обладателю собственного сайта, советую просто разместить ссылку на него в подписи, как это сделал michal. Администрация форума вроде не против, и ссылка будет в каждом Вашем сообщении. Это поднимет индекс цитируемости Вашего сайта у поисковых систем и ссылки на Ваш сайт поимеют шанс выйти на первые страницы поисковой выборки в Гугле, Яндексе.
- michal
- Сообщения: 1480
- Зарегистрирован: Чт сен 22, 2005 10:53
- Откуда: Одесса ПосКот
- Контактная информация:
barbarus, цифры...цифры.... это все хорошо, но на деле... если-был какой-то пловец-одессит, который захотел-бы просто попробывать, то его снабдили бы и экипировкой и велом и т.д. но чела который может(хочет) проплыть по 1-му разряду всего-то и в лидерском пелотоне покрутить педали в одессе нет, а те кто плывет и при этом на веле крутят (а такие есть в нашем городе) просто ссут , да простят меня модераторы за это слово. Вот к следующему году подтяну плавание и тогда можно будет пробывать до финиша добираться .
Да и помирать не страшно только НЕ в одиночку))))).
Да и конц сезона уже давно наступил....
Да и помирать не страшно только НЕ в одиночку))))).
Да и конц сезона уже давно наступил....
Триатлон -это навсегда!
сайт одесских триатлетов
сайт одесских триатлетов
- michal
- Сообщения: 1480
- Зарегистрирован: Чт сен 22, 2005 10:53
- Откуда: Одесса ПосКот
- Контактная информация:
Совсем забыл...... в 11 утра будут стартовать ТРИдевченки!!!! А потом мужики! Девченок будет человек 30 ! Приходи и любуйсО!!!
Триатлон -это навсегда!
сайт одесских триатлетов
сайт одесских триатлетов