Открытый чемпионат ДЮСШ №4 по ОФП

Анонсы и обсуждения соревнований и других официальных мероприятий.

Модераторы: cTc, Дима, BIL, skaraev

Открытый чемпионат ДЮСШ №4 по ОФП

Сообщение петрович » Пн янв 12, 2015 19:47

В суботу 17.01.2015 состоится "Открытый чемпионат ДЮСШ №4 по Общефизической подготовке"(ОФП 2015)
В мероприятие входят упражнения которые будут выполнятся на открытом воздухе и в спортзале(пр-т Гагарина 23)

1Часть(упражнения выполняемые на открытом воздухе)

*Место встречи (начало лестницы у ресторана "Глечик" на Трассе Здоровья)
Программа соревнований:

Старт 11:00

1.Бег по лестнице.
2.Бег 1 км.
2 Часть(упражнения выполняемые в спортзале (на базе)(По адрессу 2 Стаенция Б. фонтана пр-т Гагарина 23 вход со двора)

Во 2-ю часть програмы соревнований войдут такие упражнения: отжимание от пола, пресс, подтягивание, упражнение с гирей (вес 16 или 24 на выбор) в зачет идет сума кол-во раз на левую и правую руку, приседание с весом 40 кг на время, прыжок в длину с места и другие (всего 12 упражнений)

После выполнения всех упражнений состоится подведение итогов!
По вопросам обращатся по тел. 0505766025 Алексей Петрович
петрович
 
Сообщения: 400
Зарегистрирован: Ср июн 02, 2004 19:36

Re: Открытый чемпионат ДЮСШ №4 по ОФП

Сообщение Миргородский » Пн янв 12, 2015 20:08

Ухты надо приехать +1
Миргородский
 
Сообщения: 176
Зарегистрирован: Пт янв 27, 2012 11:09

Re: Открытый чемпионат ДЮСШ №4 по ОФП

Сообщение BIL » Вт янв 13, 2015 11:13

Эх! Жаль что не в воскресенье, в субботу на работе!
Появились гели, батончики! Все в наличии, под соревнования СКИДКА!!!
0952109427 Олег!
Аватара пользователя
BIL
 
Сообщения: 3602
Зарегистрирован: Ср сен 06, 2006 12:58

Re: Открытый чемпионат ДЮСШ №4 по ОФП

Сообщение Миргородский » Сб янв 17, 2015 17:45

Всем спасибо!было круто!спасибо Алексею Петровичу за хорошее мероприятие!
Миргородский
 
Сообщения: 176
Зарегистрирован: Пт янв 27, 2012 11:09

Re: Открытый чемпионат ДЮСШ №4 по ОФП

Сообщение admin » Сб янв 17, 2015 18:09

А некоторые триатлонисты сегодня участвовали в марафонском заплыве им. тов. Ш. Ч. Моя. Вот. )) Ничего так.
Аватара пользователя
admin
 
Сообщения: 15307
Зарегистрирован: Сб май 01, 2004 12:59
Откуда: Одесса

Re: Открытый чемпионат ДЮСШ №4 по ОФП

Сообщение michal » Сб янв 17, 2015 20:46

Спокойно! ;) Именно эти триатлонисты, отрядили на чемпионат ДЮСШ свою дочку, которая заняла почетное 2-е место. Всё под контролем! )))
Триатлон -это навсегда!
сайт одесских триатлетов
Аватара пользователя
michal
 
Сообщения: 1477
Зарегистрирован: Чт сен 22, 2005 10:53
Откуда: Одесса ПосКот

Re: Открытый чемпионат ДЮСШ №4 по ОФП

Сообщение Goodviniha » Вс янв 18, 2015 10:29

А эта доця триатлониста уступила всего лишь мне! Так что пусть кусают локти кто не пришёл:-) я сегодня ходить не могу, но в этом весь цимес!
Найдя мамину заначку, Коля купил себе велосипед и спас папу от кодирования.
Аватара пользователя
Goodviniha
 
Сообщения: 500
Зарегистрирован: Вт фев 26, 2008 21:07
Откуда: s Nevskogo


Вернуться в Что? Где? Когда?

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron