Сотка в первый раз
Модератор: Злыдня
Сотка в первый раз
Рекомендации Белого не мои. Может кому полезно будет.
Не претендуя на полноту и единственную истину попробую написать несколько рекомендаций тем, кто выезжает на Сотку впервые.
1. Велосипед. Вам необходим исправный велосипед = очень неудобно идти пешком из Маяк, Овидиополя или Санжейки.
Это далеко и долго. Также обязательно иметь запасную камеру, насос и бортировочные лопатки (в любом виде - латки и столовые ложки, чтоб снять покрышку подойдут).
2. Одежда. Одежда с длинным рукавом или крем от загара - облачность не отменяет этого. А сгореть по дороге еще и без палящего солнца - ну просто унизительно. Если планируете отдыхать на дистанции - возьмите что-то накинуть на плечи - чтоб не продуло. Во время езды не одевайтесь сильно тепло - лучше чуть прохладно, чем мокрый насквозь.
3. Питание и питье. На маршруте будут точки питания, а у Вас с собой должно быть что-то перекусить и попить. Если темп движения не прогулочный (по Вашим ощущениям) - то каждый час надо что-то (банан, изюм, бутерброд, булочка, специальное спортивное питание - выбор за Вами). Пить - каждые 15 мин маленький глоток.
4. Мобильный телефон. Обязательно. Это возможность сообщить, что Вам нужна помощь, и ответить, что с Вами все в порядке.
5. Темп езды. Выберете скорость которая Вас не утомляет, на которой Вы сможете ехать долго.
6. КП. Не забудьте поставить печать в путевом листе. Без них Вы не прошли данный Контрольный Пункт. По приезду на финиш сдайте путевой лист судейской комиссии. Временем финиша считается время сдачи Путевого Листа, а не время пересечения финишной черты. Потеря путевого листа или номера означает непрохождение дистанции.
7. Помощь. Не стесняйтесь задать вопрос или попросить помощь у едущего рядом. Отказывают редко, да и не один человек рядом.
8. Деньги. Да - они самые. Вы выезжаете на большое расстояние от дома, и даже если нет плановых затрат - возьмите. На всякий случай.
Понятно, что все сказанное не касается спортсменов и тех, кому дорога каждая секунда на финише. Но они и так знают что необходимо именно им. Остальным надеюсь будет полезно.
Не претендуя на полноту и единственную истину попробую написать несколько рекомендаций тем, кто выезжает на Сотку впервые.
1. Велосипед. Вам необходим исправный велосипед = очень неудобно идти пешком из Маяк, Овидиополя или Санжейки.
Это далеко и долго. Также обязательно иметь запасную камеру, насос и бортировочные лопатки (в любом виде - латки и столовые ложки, чтоб снять покрышку подойдут).
2. Одежда. Одежда с длинным рукавом или крем от загара - облачность не отменяет этого. А сгореть по дороге еще и без палящего солнца - ну просто унизительно. Если планируете отдыхать на дистанции - возьмите что-то накинуть на плечи - чтоб не продуло. Во время езды не одевайтесь сильно тепло - лучше чуть прохладно, чем мокрый насквозь.
3. Питание и питье. На маршруте будут точки питания, а у Вас с собой должно быть что-то перекусить и попить. Если темп движения не прогулочный (по Вашим ощущениям) - то каждый час надо что-то (банан, изюм, бутерброд, булочка, специальное спортивное питание - выбор за Вами). Пить - каждые 15 мин маленький глоток.
4. Мобильный телефон. Обязательно. Это возможность сообщить, что Вам нужна помощь, и ответить, что с Вами все в порядке.
5. Темп езды. Выберете скорость которая Вас не утомляет, на которой Вы сможете ехать долго.
6. КП. Не забудьте поставить печать в путевом листе. Без них Вы не прошли данный Контрольный Пункт. По приезду на финиш сдайте путевой лист судейской комиссии. Временем финиша считается время сдачи Путевого Листа, а не время пересечения финишной черты. Потеря путевого листа или номера означает непрохождение дистанции.
7. Помощь. Не стесняйтесь задать вопрос или попросить помощь у едущего рядом. Отказывают редко, да и не один человек рядом.
8. Деньги. Да - они самые. Вы выезжаете на большое расстояние от дома, и даже если нет плановых затрат - возьмите. На всякий случай.
Понятно, что все сказанное не касается спортсменов и тех, кому дорога каждая секунда на финише. Но они и так знают что необходимо именно им. Остальным надеюсь будет полезно.
Сразу видно, что не твоё - ошибок мало;)front писал(а):Рекомендации Белого не мои.
Данные советы (большинство), пригодятся всем покатушечникам на любые дистанции. А вот аптечки нет.
Тру-байкер - всегда тру-байкер. Даже без байка.
Под колёсами КамАЗа - все шлемы хрустят одинаково.
Любая покра, рано или поздно, превращается в слик.
Под колёсами КамАЗа - все шлемы хрустят одинаково.
Любая покра, рано или поздно, превращается в слик.
Re: Сотка в первый раз
Если не ошибаюсь, организаторы гарантируют только питье.front писал(а): На маршруте будут точки питания
- werde2
- Сообщения: 157
- Зарегистрирован: Вт мар 01, 2011 14:23
- Откуда: Одесса,Таирово
- Контактная информация:
Re: Сотка в первый раз
и это за 25-100грн))...Злыдня писал(а):Если не ошибаюсь, организаторы гарантируют только питье.front писал(а): На маршруте будут точки питания
"Даже если ты тысячу раз прав, какой в этом толк, если женщина твоя плачет?"
- Владимир Семенович Высоцкий.
- Владимир Семенович Высоцкий.
Лопатки и клей- 1000% обязательно! Это мероприятие ,в целом, не покатушка и поэтому никого нельзя осудить, за то, что не станет терять время на то, что вы лично халатно поступили не взяв инструмент... Если человек упал и не помочь- это ничтожный поступок, а не оказать техническую помощь- не считаю не правильным. Выходя на такую дистанцию надо быть готовым к всему, что может случиться, а с ухоженным, по минимуму, велосипедом не так то много может произойти и практически всё можно устранить самостоятельно имея шестигранники и латки-лопатки. ну и аптечка- само-собой, хотя бы самая минимальная! Нельзя свои проблемы взваливать на других- регистрируешься- понимай ответственность!