тренировки по Трассе "Глечика"

[Mario]

По слоу-мо не смог определить каденс.
Съёмка сверху-прямо, расстояние тоже прикинуть не получается.
Джаз, расскажи, как ты его посчитал

[jazz]

Та зная Сашу, и как он на кардане тулит. Но ногда надо перекючать в горку на лоу,.

[me][]

а к чему видео вообще?

[Sergey_S]

а к чему видео вообще?

ссылка на видео

полезно как для общего развития.

[me][]

тогда точно не в фас

[Mario]

а к чему видео вообще?

Подъём в небо сколько полностью человек едут: 10?

[NikitaS]

Привык корпусом на шоссере работать в горку, а на байке вилка много энергии берёт на себя - не мог понять, как правильно и просто блокировал ход часто на подъёмах. Отличный видеоурок! Спасибо.

[FLAGMAN]

[jazz]

NikitaS. Спасибо не булькает. Дуй в магаз. )))

[игорь сан]

На видео Дима скорее показал технику работы ( корпус, плечи) , таким образом вжимая вел в грунт, во избежание проскальзывания заднего и подьема переднего колеса. Раскачиваясь в стороны , кажется, больше задействуются и боковые шипы . А Rhcp показал типичную ошибку - налегая на руль и раскачиваясь вперед , облегчив заднее , которое и проскользнуло. Но тем не менее он заезжал большинство попыток. Я ни разу не заехал эту чертову лестницу(подьем), теоретик блин, но, или он ,или Я

[me][]

техника-шмехника. Все это второстипенно, главное показатель Вт/кг. Если есть здоровье, то можно заехать и без раскачивания, боковых шипов и прочей лабуды. С наката, на скорости, конкретно тот подъем.
Когда силенок не хватает, тогда приходится уже накидывать передачу, делать развесовку, зависать на подъеме, продавливать, помогать себе корпусом, как бы вытягивать все дополнительные ватты из рук и спины.
Как по мне, то сначала надо научится правильно распределить вес по осям, чтоб не задирало и не проскальзывало, а потом уже добавлять ватты из других частей тела, и не для того чтоб заехать, а для того чтоб быстро заехать.

[игорь сан]

А правильно распределять вес по осям-уж не техника ли? Подсохнет, буду тренькать , от теории к практике.Спасибо за отзыв! Еще варианты?

[me][]

Как вижу это я
1) улучшить физуху
2) научится правильно распределять вес по осям
3) научится работать руками
4) научится работать корпусом

пп. 2-4 нужны для быстрого преодоления подъема.

на видео не увидел как распределяется вес по осям. Можно хоть ламбаду на педалях танцевать, ну не имея физухи в гору не заедешь

[jazz]

Ещё , не мало важно , научиться правильно педалировать. Стараться крутить равномерно, без рывков. Что б крутящий момент был равномерным и не провоцировал заднее колесо на срыв.

[vad]

А вот вам крутые ролики в крутом переводе крутого чувака про технику:
https://www.youtube.com/channel/UCKg6wN ... 1NA/videos

[игорь сан]

Mex,твои методы улучшения физухи , если не трудно, в студию

[me][]

тут все индивидуально. Нужно любить подъемы, нужно любить встречный ветер, нужно любить железо в межсезонье (13/14 попробовал, понравилось) и самое главное, нужно верить в себя и давить до конца. Если подъезжаешь к подъему с мыслей что не заеду - то так и будет

[игорь сан]

Вот и психологический аспект добавился, осталось сложить пазл из всего этого

[me][]

мне это понравилосьссылка на видео

[Дима]

на видео не увидел как распределяется вес по осям. Можно хоть ламбаду на педалях танцевать, ну не имея физухи в гору не заедешь

Э, как только высохнет, я запишу видео, от которого всем будет не то что стыдно...

Кратко о сюжете
Кирилл, 12 лет. на найнере в размере Л, заезжает подъем в небо, каждый раз.

Вопросы ?

[me][]

вот когда Кирилл пройдет через не мало ступенек искушений старшей школы а потом универа (или что там) + добавится работа, семейная жизнь, когда ему будет 29, вот тогда и будут вопросы) Так как я уже не мало повидал самородков которые со временем ушли в быль

[BIL]

вот когда Кирилл пройдет через не мало ступенек искушений старшей школы а потом универа (или что там) + добавится работа, семейная жизнь, когда ему будет 29, вот тогда и будут вопросы) Так как я уже не мало повидал самородков которые со временем ушли в быль

О тож бо и воно)

[LTDsashimi]

Не такой уж и сложный подъём, вот на гонке после нескольких кругов... А так можно и без разгона заехать.

[Mario]

Ну так научи!

[BIL]

на видео не увидел как распределяется вес по осям. Можно хоть ламбаду на педалях танцевать, ну не имея физухи в гору не заедешь

Э, как только высохнет, я запишу видео, от которого всем будет не то что стыдно...

Кратко о сюжете
Кирилл, 12 лет. на найнере в размере Л, заезжает подъем в небо, каждый раз.

Вопросы ?

Искренне надеюсь и очень бы хотелось что бы из него вырос сильный спортсмен! Но, лет пять еще надо подождать!

П/с а то за последние 10 лет в Одессе только надежды на это) только появится сильный и на следующий год его уже нет!
Очень печально! 6 надежд испарились!!!

[jazz]

Та просто в переходном возрасте, тяжело компоновать велосипед, глечик, водку и девок! )))

[Mario]

Глечик сменить на Шкодову/Жевахову, водку на пиво и нет проблем

[me][]

девок оставим?)

[Mario]

А что с ними не так?

[me][]

Все так, еще бы больше выходили на старты) Приятно лицезреть девчонок на любительских соревнованиях