Комплекс при болях в пояснице:
ссылка на видео
15-минутный комплекс после катания:
ссылка на видео
Больше полезных упражнений с юной красоткой на ПинкБайке: https://www.pinkbike.com/news/4-ways-to ... a-abi.html (внизу страницы большой список)
Йога для байкеров с Abi Carver
Модераторы: irinablue, jazz, Дима